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イベント

【5月21日(木)開催】キムタカ先生の運動教室参加者募集中！

更新日：2026年5月8日
【5月21日(木)開催】キムタカ先生の運動教室参加者募集中！

イベント概要

イベント名
【5月21日(木)開催】キムタカ先生の運動教室参加者募集中！
開催日
2026年5月20日（水曜日）
開催時間
午後1時30分～2時15分、午後2時45分～3時30分、午後7時30分～8時15分
開催場所
開催場所：3箇所で開催
海士町保健福祉センター　ひまわり
島根県 隠岐郡 海士町 海士 ３９６９−１
開催エリア：島内
菱浦公民館
島根県 隠岐郡 海士町 福井 ９６８−１１
開催エリア：島内
開発センター　島民ホール
島根県 隠岐郡 海士町 海士 １４９０
開催エリア：島内
主催者
海士町役場　健康福祉課
参加費
無料
予約・お申し込み方法
予約不要
お問合せ先
海士町役場　健康福祉課 08514-2-1822

イベント情報

あまチャンネルでおなじみの「キムタカ先生」が、来島して運動教室（チェアビクス・エアロビクス）を行います。 ダイエットに！運動不足解消に！リフレッシュに！皆さんで楽しく運動しましょう。ぜひご参加ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日にち：5月21日（木） ※各教室、時間と会場が異なります。 　以下を参考にご都合よろしい方へ参加ください。 ※参加無料・予約不要 熱中症、脱水症状の予防に、水分補給用の飲み物をご持参ください。 【チェアビクス】 ①ひまわり会場：午後１時30分～２時15分 ②菱浦公民館会場：午後２時45分～３時30分 座りながらできる軽運動「チェアビクス」は、毎回「体が軽くなった」「すっきりした」と幅広い年齢層から好評です。ゴムのついたテニスボール（貸出・購入可）を使い、全身の筋力トレーニングとストレッチを通じて、腰痛や肩こりの解消・予防にも効果的！ 【エアロビクス】 開発センター会場：午後７時30分～８時15分 ※上靴を持参ください。 軽快な音楽に合わせて全身を使った有酸素運動で、すっきり気持ちよく汗を流せます。うまくできなくても、しんどくても大丈夫。教室ならではの勢いと楽しさで、みんなで笑って乗り切りましょう！お仕事終わりや、お子様連れの方にも人気な教室です。

開催場所（地図）

場所名：
海士町保健福祉センター　ひまわり
住所：
島根県 隠岐郡 海士町 海士 ３９６９−１
開催エリア：
島内
場所名：
菱浦公民館
住所：
島根県 隠岐郡 海士町 福井 ９６８−１１
開催エリア：
島内
場所名：
開発センター　島民ホール
住所：
島根県 隠岐郡 海士町 海士 １４９０
開催エリア：
島内

予約・お申し込み

予約不要

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